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深秋轉涼,寶寶睡眠該如何保證

來源: 作者:xjx 點擊:

逐步進入深秋,天氣轉涼,怎樣去保證孩子的睡眠,西安家政公司為您詳細講述。這個季節尤其是入冬之后,孩子睡覺時最好不要穿過多的衣服。線制衣褲就好,一則可以防止因為脫離被子而著涼,二則孩子睡覺時冒出的汗水可以及時被吸收。

西安家政提示,孩子可以入睡袋睡覺,方便且更為適合。

有些孩子,適當的在其肚子上用一塊毛巾裹住,這樣在其入睡時不易著涼。孩子小時,可以為她穿肚兜,再放置睡袋,就算是半夜孩子蹬掉了被子,也不需要爸媽起來為其遮蓋。孩子大一些,可以讓其穿著背帶褲或連體睡衣入眠。

寶寶睡眠的被子也有很多講究,西安家政公司提示家長朋友,寶寶睡眠時需要使其保暖適當。寶寶有著比大人高的體溫,過厚被子會使得體溫過高,薄了反而會著涼。家長需要為小寶寶選擇透氣好、輕而暖棉質被褥,最為適宜。

寶寶臥室溫度,盡量控制在二十度上下。在寒冷季節,溫度過高可能會導致寶寶睡眠不穩,西安家政公司資質較深的服務人員介紹二十度左右為最佳溫度。

有服務人員講述寶寶睡覺時,開窗透風較好,有家長提出質疑。其中道理,想必是不甚了解緣故。寶寶睡覺時,在密閉房間內,空氣混濁,氧氣含量低,對寶寶來說是非常不利的,而適當的開窗,有助于空氣流通,室內溫度穩定,對寶寶的睡眠質量更加有益。


責任編輯: 整理時間:2012-9-30 23:06:09
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